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알아두면 좋은 손 지압법한의학에서 "경혈은 인체의 기가 흐르는 통로인 경락의 기가 모이는 중요한 지점" 이라고 말한다.경혈을 통헤서 오장육부와 연결되어 있는 경락의 기를 조절해 각종 질병을 치료하기 때문이다.특히 우리 손에는 인체의 축소판이라고 할만큼 많은 경혈이 분포돼 있는 것으로 알려져 있다.손에 있는 경혈 자리를 잘알고 지압을 해준다면 그 경혈과 연결된 장부의 기능 또한 좋아지기 때문이다.무엇보다 손 지압법은 언제, 어디서든 자유롭게 실천할 수 있다는 장점이 있다.가벼운 두통이나 어깨결림, 소화불량 등이 있을때마다 손 지압법을 알아둔다면 유용하게 활용할 수 있다. 질병을 고친는 발 지압법발은 제 2의 심장이라고 불릴만큼 예민한 곳이다. 한의학에서는 발부위에 혈자리가 많아서 인체 각 부위와 밀접한 관..

탄수화물탄수화물은 우리가 쓰는 에너지의 근본이며 1일 총 섭취량 중 가장 높은 비율을 차지하는 주요 열량 공급원으로 1g당 4kcal 열량을 낸다.탄수화물을 섭취하면 소화되어 포도당으로 흡수되는데 이 포도당이 바로 에너지원이다.흡수된 포도당은 혈관을 통해 우리 몸 구석구석으로 이동하면서 우리가 활동하는 에너지로 사용되며 남은 포도당은 간에서 글리코겐이라는 물질로 저장되어 나중에 포도당이 부족할 때 자시 사용된다. 그밖에도 지방으로 변해서 혈관이나 간, 체내에 쌓이기도 하며, 포도당 흡수량에 비해 지나치게 남기게 되면 지방이 쌓이면서 체중이 증가하게 되는 원인이 되기도 한다.탄수화물 함유식품 : 곡류 및 전분류, 감자, 고구마 등 단백질신체의 모든 세포의 구성성분으로 뼈와 결합조직은 물론 혈액의 유지를 위..

COFFEE커피나무에서 열매(Cherry)속의 씨앗(생두, Green Bean)을 볶고(원두, Coffee Bean), 물을 이용하여 그 성분을 추출하여 만든다. 어원은 아랍어인 카파(Caffa)로서 힘을 뜻하며, 에티오피아의 산악지대에서 기원한 것으로 알려져 있다. 커피원두의 분류 (3대 원종)아라비카종 : 맛이 부드럽고 향기가 있으며 카페인 함량이 적은 품종. 일반적인 원두커피로 사용.로부스타종 : 쓴맛이 강하고 향이 부족하며 카페인 함량이 많은 품종. 스트레이트로 즐기기보다는 가공하여 인스턴트 커피의 주원료로 사용.리베리카종 : 중부 아프리카에서 재배되어 주로 자국소비로 소진되는 품종. 아라비카에 비해 향미가 떨어짐. 커피의 유형볶은커피 : 커피원두(100%)를 볶은 것 또는 이를 분쇄한 것.인스턴..

링겔만 효과 집단에 참여하는 사람이 많아질수록 성과에 대한 1인당 공헌도가 떨어지는 집단적 심리 현상. 독일 심리학자 링겔만이 집단 내 개인 공헌도를 측정하기 위해서 한 줄다리기 실험에서 참가자가 많아질수록 한 사람이 내는 힘의 크기가 줄어들었다. 1대 1게임에서 1명이 내는 힘을 100이라고 할 때, 2명이 참가할 땐 93, 3일일 땐 85, 8명일 땐 49까지 힘의 크기가 줄었다. 이러한 효과를 링겔만 이름을 따 링겔만 효과라 부른다. 래퍼 곡선 (Laffer Curve)일반적으로 세율이 오를수록 세수도 늘어난다. 그러나 미국 경제학자 아서 래퍼는 세울과 세수 간에 역 U자형 그래프가 그려진다고 보고, 세율이 일정 수준을 초과하면 세수가 줄어든다고 설명했다. 세율이 너무 높아지면 돈을 벌어도 실제 수..

노모포비아 (Nomophobia)휴대전화가 없으면 불안감과 공포감에 휩싸이는 공포증. 'no mobile'과 'phobia'의 합성어이다. 2008년 영국 우체국이 시장조사기관 'YouGov'에 의뢰한 설문조사 결과에서 유래한 용어다. 당시 영국인 휴대전화 사용자의 약 53%가 휴대전화 분실, 배터리 방전, 통화요금 부족 등 상황에서 불안 증세를 보인다고 조사됐다. 트리플 강세주가가 오르면서 금리와 환율리 동시에 떨어지는 현상. 바꿔말하면 주가 상승 · 원화 강세(원화 가격 상승) · 채권 가격 상승이 동시에 발생하는 현상이다. 우리나라는 주가와 환율이 일정한 관계를 보이는데, 외국인 투자자가 한국 주식을 많이 매수하면 주가가 상승할 가능성이 높아진다. 이때 외국인 투자 증가로 달러화가 외환시장에 많이 ..

스파게티 볼 효과여러 나라와 동시에 자유무역협정(FTA)을 체결할 경우 각 나라마다 원산지 규정, 통관 절차, 표준 등을 확인하는데 시간과 인력이 더 들어 기대했던 거래 비용 절감효과가 반감되는 현상. 다수의 FTA가 발효되면 대상 지역마다 규정이 다르게 적용돼 서로 얽히고 설키는 부작용이 발생하는데, 이 현상이 마치 스파게티 접시 속 국수 가닥과 닮았다는 의미에서 스파게티 볼(Spaghetti Bowl) 효과라고 부른다. 대표적으로 부미자유무역협정(NAFTA) 발효 후 멕시코 소재 자회사에세 자동차 부품을 수입해 관세 특혜를 받았던 포드사가, 미국 세관이 요구한 원산지 증명 서류를 구비하지 못해 4100만 달러 가량의 벌금을 낸 사례가 있다. 메디치 효과서로 다른 분야를 접목해 창조적 · 혁신적 아이디..