식단관리

요즘 닭가슴살이 참 맛있게 잘 나온다는 것을 알게 되었습니다. 퍽퍽한 흰 가슴살이나 애매모호한 훈제맛 닭가슴살만 있던 시대는 벌써 옛날이네요. 반 강제적으로 닭가슴살을 먹게되었는데 생각보다 맛이 있어서 놀랐습니다. 문제점은 간식 대용으로 자꾸 집어먹게 되는 것이겠네요. 허닭 닭가슴살 소시지 청양고추맛 120g (129kcal) 요번에 구매한 닭가슴살 중 가장 입맛에 맞았던 소세지입니다. 매운맛을 좋아하기도 하고 특히 청양고추의 알싸한 맛을 좋아합니다. 닭가슴살 소시지 조리법 1. 상온에서 자연해동합니다. 2. 프라이팬에 조리하거나, 전자레인지 전용 용기에 담아 2~3분 정도 조리 후 드세요. 처음에는 전자레인지에 돌렸는데 전자레인지 전용용기가 없어서 대충 넣고 돌렸더니 끝부분이 수분이 빠져서 영 아니었습..